Het wordt weer winter, we zitten meer binnen en dichter op elkaar. Voor je het weet pak je het griepvirus op. Het griepvirus bevindt zich in de keel, neus en luchtwegen. Door middel van hoesten, niezen of praten komen er kleine druppeltjes in de lucht en wordt het virus verspreid. Deze druppeltjes worden door andere mensen weer ingeademd. Resultaat: snotterneus, niet lekker in je vel zitten, koorts, hoofdpijn, hoesten, pijn in je keel en noem maar op.
Dan kun je wel wat ondersteuning gebruiken bij de klachten en bij het aanjagen van je immuunsysteem.
Naast dat je veel moet blijven drinken is het belangrijk om iets te gebruiken wat de symptomen kan verlichten.
Natural Support heeft verschillende etherische oliën tegen het licht gehouden en hun werking bekeken. Er zijn een aantal etherische oliën die je heel goed kunt gebruiken als verlichting van griepverschijnselen, verkoudheden, etc. Bijvoorbeeld:
- Benzoë: antiseptisch op de longen en slijmoplossend
- Rozemarijn: tegen luchtweginfecties, verhoogt de afweer van het lichaam
- Kruidnagel: immuunsysteem versterkend, antimicrobiële werking.
- Marjolein: krampstillende bij luchtweginfecties, verzachtend bij geïrriteerde luchtwegen
- Basilicum: licht ontstekingsremmend en ontspant de luchtwegen
- Citroen: antivirale en anti bacteriële werking
- Eucalyptus: bacterie dodend en werkt krampstillend, kalmerend
- Salie: slijm losmakende kwaliteiten, te gebruiken bij bacteriële infecties, kou en griep.
- Pepermunt: helpt bij keelpijn, verstopte neus en hoofdpijn
- Teatree; versterking van de afweer tegen kou en griep.
Leuk al deze oliën, maar wat kun je ermee?
Olie voor de geurbrander: 100% etherische oliën, niet geschikt om in te nemen.
Je kunt de olie gebruiken in de geurbrander (1-5 druppels per keer); dezelfde olie voor de geurbrander is ook geschikt om mee te stomen (1-3 druppels) of in bad te doen (max. 7 druppels met een handje zout; olie en water mengt niet zo lekker en met zout erbij wel)
Wil je je eigen vapurub maken. Neem dan een neutrale zalf of balsem en voeg daar een aantal druppels van de blend aan toe. Richtlijn voor op de huid is altijd 20- 40 druppels per 100 ml.
Aromaroller: blend van de oliën, max. 12 druppels aangevuld met jojoba-olie tot 10 ml, zodat het veilig is om op de huid te gebruiken. Een aromaroller kun je makkelijk bij je steken en onderweg gebruiken. Je kunt hem rollen op je voorhoofd, naast je neus, op je polsen, op je borst.
Natuurlijk kun je de olie als blend al kant en klaar bij ons kopen en hoef je niet alle oliën afzonderlijk te kopen.
Ben je nieuwsgierig wat etherische oliën voor jou kunnen betekenen? Stuur mij dan een whatsapp berichtje via 06-51921286 of mail naar info@naturalsupport.nl. Je mag ook een reactie achterlaten, dan nemen wij z.s.m. contact met je op.
Reactie plaatsen
Reacties
fijn bericht